Tubaronense é escolhido destaque esportivo na homenagem que ocorre anualmente na Cidade Azul A fruta não cai longe do pé, como diz o ditado popular. O atleta Nícolas de Souza é exemplo disso, filho de dois grandes representantes do karatê tubaronense, o jovem conquista cada vez mais destaque no meio esportivo. Com um 2016 recheado de bons resultados e um 2017 que promete muitas realiza
Os treinos de karatê são cansativos e exigem muito esforço. Com isso, o praticante ganha massa muscular e gasta calorias. Quanto mais massa muscular o praticante ganhar, mais gordura ele terá que queimar, fazendo com que emagreça e melhore a saúde. Venha sentir as melhorias com a Impacto! Aulas segundas e quartas, terças e quintas.Encontre o melhor horário para você. Avenida Expedic
Faça uma atividade que lhe dê prazer e que traga benefícios para sua saúde. No karatê, seu corpo se beneficiará de diversas formas, entre elas, na respiração. A respiração é um fator importante na hora de treinar karatê. O ritmo precisa estar de acordo com os movimentos. A prática do esporte também exige boa postura, que fortalece os membros superiores e o tronco, ocasionando uma posição
Os esportes são grandes aliados na busca por qualidade de vida. Combinada com uma alimentação saudável, a prática esportiva é altamente benéfica para o corpo e para a mente, aumentando a saúde, disposição e melhorando o humor dos praticantes. Por ser indicado para crianças, jovens e adultos, o karatê ganha bastante destaque na procura por uma nova atividade e os benefícios são inúmeros.
