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Tubaronense é escolhido destaque esportivo na homenagem que ocorre anualmente na Cidade Azul


A fruta não cai longe do pé, como diz o ditado popular. O atleta Nícolas de Souza é exemplo disso, filho de dois grandes representantes do karatê tubaronense, o jovem conquista cada vez mais destaque no meio esportivo. Com um 2016 recheado de bons resultados e um 2017 que promete muitas realizações, Nícolas recebeu com muita alegria a notícia de que será um dos homenageados do Prêmio Salim Mussi Miguel. 
Filho dos professores e donos de grandes conquistas, Fabrício de Souza e Márcia Marcos, Nícolas vê em casa que todo o esforço e dedicação rendem bons frutos. Na temporada passada, o karateca conquistou os títulos de campeão brasileiro IKGA e CBK, campeão Sul-Americano e ainda garantiu quatro medalhas na disputa da Olesc. 
- Foi realmente um ano fantástico e essa homenagem coroa todo o esforço dele e de todo o grupo de Tubarão. Já que sem a união de todos, esses feitos não seriam possíveis. Essa é uma homenagem que ele recebe em nome de todo o grupo – comenta Fabricio. 
O esporte uniu ainda mais a família de Nícolas. Juntos, pais e filho treinam diariamente e ganham, além de preparo físico e mental para as competições, uma grande integração que é rara na relação de pais e filhos atualmente. Eles cuidam da saúde, praticam atividade física e ainda aproveitam momentos de qualidade juntos. 
- Sinto-me agradecido. Saber que os representantes da cidade e também meus patrocinadores – que foram responsáveis por eu conseguir participar das competições - ficaram satisfeitos com meu trabalho durante o ano é muito legal. É muito gratificante saber que dentre tantos atletas bons eu ganhei o prêmio de atleta destaque. Esse reconhecimento é excelente – afirma Nícolas. 
O Prêmio Salim Mussi Miguel foi criado em 1989 e é concedido, anualmente, pela prefeitura de Tubarão aos atletas e pessoas vinculadas ao esporte que elevam o nome da cidade. A entrega do prêmio será realizada no mês de maio, na programação dos 147 anos de Tubarão.


Texto e foto: KBS Assessoria

Os treinos de karatê são cansativos e exigem muito esforço. Com isso, o praticante ganha massa muscular e gasta calorias. Quanto mais massa muscular o praticante ganhar, mais gordura ele terá que queimar, fazendo com que emagreça e melhore a saúde.



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Faça uma atividade que lhe dê prazer e que traga benefícios para sua saúde. No karatê, seu corpo se beneficiará de diversas formas, entre elas, na respiração.


A respiração é um fator importante na hora de treinar karatê. O ritmo precisa estar de acordo com os movimentos. A prática do esporte também exige boa postura, que fortalece os membros superiores e o tronco, ocasionando uma posição melhor para o toráx e possibilitando o pulmão a captar mais ar.
Venha experimentar o karatê na Academia Impacto. Turmas abertas nas segundas e quartas-feiras, às 19h, e nas terças e quintas-feiras, às 19h30 e 20h30.

Os esportes são grandes aliados na busca por qualidade de vida. Combinada com uma alimentação saudável, a prática esportiva é altamente benéfica para o corpo e para a mente, aumentando a saúde, disposição e melhorando o humor dos praticantes. Por ser indicado para crianças, jovens e adultos, o karatê ganha bastante destaque na procura por uma nova atividade e os benefícios são inúmeros.
- O karatê auxilia muito quando a dor nas costas se manifesta, os alongamentos são ótimos e também auxilia na manutenção do peso. Com o movimento do corpo, a mente também se sente mais leve, pronta para trabalhar e querer mais rendimento, em casa, na escola, na faculdade, nas tarefas do dia a dia – comenta a professora Márcia Marcos.
Nas crianças, os pais de alunos da Academia Impacto comentam em melhoras no comportamento, na socialização e nas notas. Márcia conta ainda que existe conversa sobre alimentação durante as brincadeiras para que eles possam ter também uma vida saudável desde novos.
- Alguns alunos maiores buscam fazer a aula no início da manhã para depois se sentirem leves e tranquilos durante a correria do dia. Outros preferem fazer no fim da noite para liberar todo o estresse que o corpo e a mente carregaram em suas atividades diárias. Temos alunos com trabalhos com hora marcada e que estudam para concurso, no karatê encontram o alívio da pressão. Há também os que querem uma fuga da raiva e ansiedade por diversos motivos – revela a sensei.
A partir de segunda-feira, dia 13, a Impacto retorna com aulas em horários diversos para iniciantes e experientes no esporte. A academia possibilita aos interessados fazerem aulas experimentais para conhecer a modalidade e o modelo de treinamento. O karatê é bastante indicado para quem quer ter uma vida ativa. Entre os benefícios da atividade estão a melhora a respiração, aceleração do metabolismo e a melhora da concentração nas tarefas diárias.

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