Associação Impacto

Comece 2017 com o pé no dojo! Matrículas abertas.
Acompanhe-nos

Benefícios do Karatê



By   Kellen Baesso      quinta-feira, fevereiro 16, 2017      Marcadores: , , , ,  
Faça uma atividade que lhe dê prazer e que traga benefícios para sua saúde. No karatê, seu corpo se beneficiará de diversas formas, entre elas, na respiração.


A respiração é um fator importante na hora de treinar karatê. O ritmo precisa estar de acordo com os movimentos. A prática do esporte também exige boa postura, que fortalece os membros superiores e o tronco, ocasionando uma posição melhor para o toráx e possibilitando o pulmão a captar mais ar.
Venha experimentar o karatê na Academia Impacto. Turmas abertas nas segundas e quartas-feiras, às 19h, e nas terças e quintas-feiras, às 19h30 e 20h30.

About Kellen Baesso

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas euismod diam at commodo sagittis. Nam id molestie velit. Nunc id nisl tristique, dapibus tellus quis, dictum metus. Pellentesque id imperdiet est.

Nenhum comentário :