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Benefícios do Karatê



By   Kellen Baesso      segunda-feira, fevereiro 20, 2017      Marcadores: , , , ,  
Os treinos de karatê são cansativos e exigem muito esforço. Com isso, o praticante ganha massa muscular e gasta calorias. Quanto mais massa muscular o praticante ganhar, mais gordura ele terá que queimar, fazendo com que emagreça e melhore a saúde.



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